Are you seeking ways to boost your team's energy and engagement?

Speak

I believe that personal wellbeing is the key to professional success. I am passionate about helping organisations create experiences that support their teams (and their business!) to thrive.

Does personal resilience drive a team’s productivity? What kind of cultures help remote workers to feel nurtured, trusted and part of a community? How can organisations better support the personal goals and wellbeing of each individual?

These, among others, are the kinds of questions that form the foundation of what I often speak about.

In short, I'm deeply passionate about bringing holistic wellbeing into the workplace.

Why? Because unlike what we might be led to believe, thriving financially doesn’t sit in opposition to creating the value and person-centred professional environments that so many of us crave.

I know it’s time to truly invest in ways of working that help (not hinder) the health and wellbeing of everyone at all levels of an organisation or team. Because in the end, a happy, healthy and fulfilled community leads to a thriving, sustainable business.

I love giving talks and delivering workshops within organisations who are committed to this holistic approach to leadership, employment and team development.

"Für unser internes Women in Media - Netzwerk, hielt Heidi einen inspirierenden Vortrag zum ThemaThe power of mindful eating habits - Achtsamkeit und Ernährung als Baustein zu deinem Erfolg.’ Sie zeigte deutlich den Zusammenhang zwischen Nahrung und Leistungsfähigkeit auf. Was und wie wir essen ist eben nicht nur relevant, wenn man auf eine schlanke Linie achtet, sondern auch, wenn man die bestmöglichen Voraussetzungen schaffen will, um berufliche Ambitionen zu verwirklichen. Heidi nahm sich ausreichend Zeit, um Fragen zu beantworten und hat das Thema auf sehr gute Weise vermitteln können. Wir können Heidi’s Talk nur wärmstens empfehlen."

Ringier Logo
Speech Marks

Sabrina | Senior Manager, International Marketplaces at Ringier AG

With over 20 years’ experience as a successful corporate leader, I know first-hand the everyday challenge of seeking to balance professional and personal success.

My approach to speaking

In fact, I know that many of us confuse the two or put personal fulfillment last on our list as we think this is what is necessary in order to pursue the professional achievements we dream of.

But it’s only when we place our physical, mental and emotional wellbeing at the foundations of our approach that we can create a truly successful life and career that is inspiring, happy and most importantly, sustainable.

I am passionate about sharing this message, and so much more, with your community or teams.

“Heidis Vortrag war sowohl wissenschaftlich fundiert als auch voll mit praktischen Tipps. Mit ihrer Leidenschaft für das Thema ist es ihr sogar während der Mittagszeit gelungen das Team zu involvieren und für eine gesunde Lebensweise zu begeistern. Sie betont deutlich die Eigenverantwortung des einzelnen Mitarbeiters in Hinblick auf Stress Management, Wohlbefindens und Leistungsfähigkeit. Gleichzeitig zeigte sie mir auch die Chancen und die Verantwortung meines Unternehmens auf ein unterstützendes Umfeld zu bieten.”

Heimat Logo
Speech Marks

Stefan | Managing Director at Heimat Wien

My Speaking topics

Work-life balance

and managing stress

Eating our way to

health and success

01.

02.

Mindfulness and

well-being at work

Self-leadership in

work and life

04.

03.

Intuition and

intuitive eating

06.

Christoph | CEO & Managing Director, AT FS Parker

Damien | Co-founder & MD of Booster Transform, Zurich

"Heidi hat unser Team für einen bewussteren Zugang zu gesunder Ernährung begeistert. Im Rahmen des Vortrags haben sich alle Teilnehmer für ein paar kleine, aber bedeutende Veränderungen im Alltag verpflichtet. Drei Wochen später leitete Heidi eine Frage & Antwort Session in der Erfahrungen bei der Umsetzung dieser Vorsätze geteilt wurden und Raum für vertiefende Fragen war. Heidis klare Botschaft dem persönlichen Wohlbefinden während der Arbeitszeit mehr Aufmerksamkeit zu schenken ist bei allen angekommen und hat darüber hinaus zu einer positiven Teamdynamik beigetragen.”

“Heidi is clearly very passionate about nutrition and well-being and walks her talk. Her inspiring, holistic approach resonates well with our members as we can see a rising interest in understanding fitness, health and wellbeing in a connected, balanced way.”

Testimonials

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I can deliver online and in-person.

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