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With over 20 years’ experience as a successful corporate leader, I know first-hand the everyday challenges of balancing professional and personal success.

My Approach To Speaking

Everyone has different personal experiences with the topics I speak about. That’s why I am particularly committed to engaging people at every entry point to the well-being conversation.

Achieving a holistically healthy lifestyle doesn’t have to be grand or complex – well-being is for everyone. With simple choices and small shifts in awareness, we can evolve towards and ultimately experience a life that is meaningful and peaceful as well as productive and successful.

My approach is bespoke and focused on personal integration. I share insights that are practical and guide audiences to personalise the lessons in a way that works for them.

My Speaking Topics

01.

02.

03.

Mastering work-life balance and managing stress

Eat yourself happy, healthy and successful

Mindfulness and well-being at work

04.

05.

Self-leadership for greater impact and success

Intentional living and intuitive eating

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Sabrina | Senior Manager International Marketplaces, Ringier AG
"Für unser internes Women in Media - Netzwerk, hielt Heidi einen inspirierenden Vortrag zum Thema ‘The power of mindful eating habits - Achtsamkeit und Ernährung als Baustein zu deinem Erfolg.’ Sie zeigte deutlich den Zusammenhang zwischen Nahrung und Leistungsfähigkeit auf. Was und wie wir essen ist eben nicht nur relevant, wenn man auf eine schlanke Linie achtet, sondern auch, wenn man die bestmöglichen Voraussetzungen schaffen will, um berufliche Ambitionen zu verwirklichen. Heidi nahm sich ausreichend Zeit, um Fragen zu beantworten und hat das Thema auf sehr gute Weise vermitteln können. Wir können Heidi’s Talk nur wärmstens empfehlen."
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Stefan | Managing Director, Heimat Wien
“Heidis Vortrag war sowohl wissenschaftlich fundiert als auch voll mit praktischen Tipps. Mit ihrer Leidenschaft für das Thema ist es ihr sogar während der Mittagszeit gelungen das Team zu involvieren und für eine gesunde Lebensweise zu begeistern. Sie betont deutlich die Eigenverantwortung des einzelnen Mitarbeiters in Hinblick auf Stress Management, Wohlbefindens und Leistungsfähigkeit. Gleichzeitig zeigte sie mir auch die Chancen und die Verantwortung meines Unternehmens auf ein unterstützendes Umfeld zu bieten.”
www.heimat.wien
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Damien | Co-founder & MD of Booster Transform, Zurich
“Heidi is clearly very passionate about nutrition and well-being and walks her talk. Her inspiring, holistic approach resonates well with our members as we can see a rising interest in understanding fitness, health and wellbeing in a connected, balanced way.”
www.boostertransform.com
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Christoph | CEO & Managing Director, FS Parker
"Heidi hat unser Team für einen bewussteren Zugang zu gesunder Ernährung begeistert. Im Rahmen des Vortrags haben sich alle Teilnehmer für ein paar kleine, aber bedeutende Veränderungen im Alltag verpflichtet. Drei Wochen später leitete Heidi eine Frage & Antwort Session in der Erfahrungen bei der Umsetzung dieser Vorsätze geteilt wurden und Raum für vertiefende Fragen war. Heidis klare Botschaft dem persönlichen Wohlbefinden während der Arbeitszeit mehr Aufmerksamkeit zu schenken ist bei allen angekommen und hat darüber hinaus zu einer positiven Teamdynamik beigetragen.”
www.fsparker.ch
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