Coach and author Heidi Hauer reads from her book The Queendom Within
Episode #029 | MARCH 2021
Coach and author Heidi Hauer reads from her book The Queendom Within
In her book, The Queendom Within, Heidi shows us that true happiness is not the result of a picture-perfect life but instead an experience that starts from within – from nurturing our very own Queendom.
We all have moments in life that feel like a crossroads. You may have that sinking feeling that you’re in the wrong life – whether you feel trapped in a bad relationship, friendship or in a dead-end job – and secretly you hope for Mr Right to come along and sort everything out.
Through a set of 28 exercises and beautiful illustrations, The Queendom Within guides you to build a strong foundation for your own inner peace and happiness. Practical, reassuring and truly inspiring, it encourages readers to invest their time and energy into themselves, and relax into the journey of life.
In this podcast episode, author and coach Heidi Hauer reads some excerpts from her book, giving you a taste of what it could look like in practice to build your own Queendom.
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Julia Truffaut is a French yoga instructor, wellness coach, expert in face yoga, acupressure, aromatherapy, and mother of two girls. She teaches yoga in Paris as well as online and regularly hosts yoga retreats in stunning locations in France.