Die Optimierung von Routinen ein Game-Changer. Durch das Etablieren von unterstützenden Gewohnheiten kann Leistung, insbesondere im gestressten Zustand, verbessert werden.

Als Habit Coach und Mental Fitness Expertin unterstützt Eva Gruber Unternehmer*innen, Manager*innen und Teams dabei Leistungen, Wohlbefinden, und Beziehungen zu verbessern. Wie? Durch die Gestaltung guter Gewohnheiten und einer starken mentalen Fitnesspraxis.

Eva Gruber ist Co-Autorin des Buches ‘Creating Impact - change makers who overcame adversity to create a positive impact in the world’. Sie hat zwei Unternehmen gegründet, Hunderte von Menschen unterstützt und ist von führenden Forschern und Experten ausgebildet, wie Professor BJ Fogg PhD (Stanford University) oder dem Neurowissenschaftler Shirzad Chamine (Positive Intelligence). Sie lebt mit ihrem französischen Verlobten, ihrer Yogamatte und ihrem Abenteuergeist in Wien/Österreich.