Coach and author Heidi Hauer reads from her book The Queendom Within
Episode #029 | MARCH 2021
Coach and author Heidi Hauer reads from her book The Queendom Within
In her book, The Queendom Within, Heidi shows us that true happiness is not the result of a picture-perfect life but instead an experience that starts from within – from nurturing our very own Queendom.
We all have moments in life that feel like a crossroads. You may have that sinking feeling that you’re in the wrong life – whether you feel trapped in a bad relationship, friendship or in a dead-end job – and secretly you hope for Mr Right to come along and sort everything out.
Through a set of 28 exercises and beautiful illustrations, The Queendom Within guides you to build a strong foundation for your own inner peace and happiness. Practical, reassuring and truly inspiring, it encourages readers to invest their time and energy into themselves, and relax into the journey of life.
In this podcast episode, author and coach Heidi Hauer reads some excerpts from her book, giving you a taste of what it could look like in practice to build your own Queendom.
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Natascha Glanzer-Fürst ist Expertin für Gender- und Klimagerechtigkeit. Ganz nach dem Motto ‘Action inspires Action’ macht sie sich für die Sichtbarkeit von Frauen und deren Potenzial für Wissenschaft, Umwelt und Gesellschaft stark.
Fabia Bausch ist ehemalige Schweizer Investmentbankerin und gründete 2007 gemeinsam mit ihrem Partner eine Wildlife Management Area im Norden von Tansania. 2011 folgte die Eröffnung der Chem Chem Lodge. Heute führt sie ein Unternehmen mit 200 Mitarbeitern.
Prof. Dr. Lavinia Heisenberg ist Physikerin und lehrt und forscht im Bereich Relativitätstheorie mit Fokus auf Kosmologie am Institut für Theoretische Physik an der ETH Zürich.
Julia Siegenthaler ist ehemalige Staatsanwältin die heute Menschen begleitet zu ihrem wahren Ich zu finden.
Susanne Müller Zantop is founder and president of CEO Positions AG and an expert in positioning with a focus on executive performance. CEO Positions creates strategic campaigns with executives to strengthen corporate positioning, which leads to an increase in reputation.
Hilda N. Liswani is a sustainability leader with a focus on inclusive innovation. She has more than 10 years of experience working with policymakers, venture capitalists, corporations, and academics to develop, communicate, and implement sustainability strategies.
Manuela Peverelli ist Yogalehrerin und studierte buddhistischen Psychotherapie. Ihre Ausbildung in der ayurvedisch-psychologischen Beratung an der europäischen Akademie für Ayurveda bildete die Brücke zwischen Yoga und ihrem ehemaligem Beruf als Psychiatriepflegefachfrau.
Ulrike Seminati hat sich nach einer 20-jährigen Karriere selbständig gemacht mit der Mission anderen Frauen dabei zu helfen ihren authentischen Führungsstil zu entdecken und Erfüllung sowie Zufriedenheit mit der eigenen Karriere zu erleben.
Dr. Simoné Laubscher PhD is Co-Founder & MD of Rejuv Wellness, Naturopath, Clinical Nutritionist & Longevity Expert. Together with Australian model and actress, Elle Macpherson (also known as ‘The Body’) she created the Super Elixir.
Nora Steimer ist Geschäftsleiterin der IGSU, der Interessensgemeinschaft für eine saubere Umwelt, eine offene Plattform gegen Littering. Ihr Ziel: Dass sich das Verhalten im Umgang mit Abfall zum Positiven entwickelt und die Schweiz sauberer wird.
Lara Dickenmann ist Schweizer Vorreiterin im Frauenfussball. Heute baut Lara Dickenmann als General Managerin mit dem GC Frauenfussball einen Verein auf Weltspitzenniveau auf.
Die Designerin Catherine Meuter ist Mitbegründerin von Vyn, einem Schweizer Schuhlabel. Davor war sie Art Director und Head of Footwear bei der norwegischen Marke Swims. Bei Giorgio Armani in Mailand arbeitet sie als Designer im Bereich Men’s Footwear. An der Zürcher Hochschule der Künste absolvierte sie den CAS Design Thinking. Industriedesign studierte sie an der Fachhochschule Nordwestschweiz FHNW.
Beatrice Binder-Wüstiner ist Diakonin sowie Gründerin und Geschäftsführerin der Nachbarschaftshilfe im Kreis 5 in Zürich. Sie führt Menschen zusammen: engagierte Frauen und Männer und Hilfe suchende NachbarInnen. Mit ihrem grossen Netzwerk fördert und unterstützt sie Kontakte und koordiniert die nachbarschaftliche Hilfe im Quartier, ergänzend zu den bestehenden sozialen Einrichtungen und Institutionen.
Hanna is a marine scientist who worked for different green and social start-ups and NGOs in the field of ecosystem protection and applied marine sciences. As an advanced scientific diver with over 8 years experience in ecosystem conservation and restoration, Hanna leads our field operations. She is responsible for safety underwater and our scientific field and lab experiments.
Als Pionierin im Bereich Energiearbeit eröffnete Andrea 2009 das heutige A. J. Stäger Institut für Energiearbeit in Zürich. Seit über 20 Jahren arbeitet und forscht sie im Bereich der Körper-, Energie- und Bewusstseinsarbeit und begleitet Menschen in persönlichen und beruflichen Entwicklungsprozessen sowie in Heilungs- und Umbruchsphasen.
Jessica ist in Zürich aufgewachsen als Tochter einer libanesischen Mutter und eines Schweizer Vaters. Bevor sie Mutter von 2 Söhnen wurde, studierte sie an der Hotelfachschule Luzern und arbeitete anschliessend im Marketing. Heute führt sie verschiedene Unternehmen wie unter anderem mezze a gogo. Sie lanciert zudem den Immobilien Newsletter wohnungsnews.ch und ist als Autorin unter anderem für das Magazin Gentlemag tätig.
Julia Truffaut is a French yoga instructor, wellness coach, expert in face yoga, acupressure, aromatherapy, and mother of two girls. She teaches yoga in Paris as well as online and regularly hosts yoga retreats in stunning locations in France.